Žinok, jog galima valgyti viską, nuo ko nėra blogai.
Nėra blogų produktų - yra blogai pritaikyta dieta arba blogas valgytojas.  
Būtina reguliuoti maitinimosi įpročius - ką, kada, kiek, kaip, kur  ir su kuo valgyti!


Kaip gaminti maistą?
  Dietinio maisto gamyba Šis receptūrų rinkinys ir gamybos technologijų aprašai skiriamas dietinių patiekalų ruošimui ne tik ligoninėse, sanatorijose, poilsio namuose, senelių bei vaikų namuose, bet ir visiems besigydantiems ar norintiems racionaliai maitintis namų sąlygomis. Pateiktų patieklalų receptūroje gerokai mažesnis cukraus ir riebalų kiekis.