VAISTAŽOLIŲ ARBATA - Nr. 354
Maistingumas:| Baltymai | 0,00 g |
| Riebalai | 0,00 g |
| Angliavandeniai | 0,00 g |
| Energinė vertė | 0,00 kcal |
| Ingredientai | Svoris (gramais) | |
|---|---|---|
| Brutto | Netto | |
| Mėtos arba | 1,00 | 1,00 |
| ramunėlės arba | 1,00 | 1,00 |
| raudonėlis arba | 1,30 | 1,30 |
| kmynai arba | 2,00 | 2,00 |
| žalia arbata arba | 1,00 | 1,00 |
| čiobrelis | 1,30 | 1,30 |
| Arbatžolių antpilas | 50,00 | 50,00 |
| Vanduo | 150,00 | 150,00 |
| Išeiga: | 200 g | |
- I stiklinę įpilama arbatos antpilo ir karšto vandens;
- Arbata gali būti patiekiama ir šalta, tik reikia ją perkošti;
- Arbata gali būti patiekiama ir su cukrumi.
Paaiškinimas: prie kai kurių ingredientų esanti ženklas * reiškia, kad patiekalą galima patiekti su šiuo priedu, pavyzdžiui, su grietine ar su sviestu, su cukrumi ir kt. Šio priedo maistinė ir energetinė vertė į viso patiekalo maistinę ir energetinę vertę neitraukta.
Prie pagrindinio patiekalo maistinės vertės pridedama ir garnyro bei padažo maistinė vertė, nurodyta pagal to garnyro ar padažo receptūros numerį, perskaičiavus pagal reikiamą kiekį.
Naudota literatūra: L. Petkevičienė. Dietetikos praktika, 2008m.