Rašykite mums
info@megaukismaistu.lt
Klubas
Apie mus
Klubo nuostatai
Nacionalinė Dietetikos Federacija
Leidiniai
Forumas
D.U.K.
Ar žinai?
El. parduotuvė
Pirkimo sąlygos
Ieškoti...
Ieškoti
Prisijungti
Prisijungti
Registruotis
Prisiminti mane
Pamiršote prisijungimo vardą?
Pamiršote slaptažodį?
Maistas ir maitinimasis
≡
Požiūris į maitinimąsi
Maisto svarba
Maistinių medžiagų svarba
Mineralai
Vitaminai
Mikromineralai
Maistinės medžiagos
Riebalai
Baltymai
Angliavandeniai
Skaidulinės medžiagos
Maisto grupės
Kiaušiniai
Mėsa ir jos produktai
Šiek tiek apie pieną
Valgomieji riebalai
Aliejus
Margarinas
Alkoholis
Kaip gaminti maistą
Patiekalų receptūrų ir jų gamybos technologijų aprašai
Skaičiuoklės
≡
Maistingumo skaičiuoklė
Kalorijų išeikvojimo skaičiuoklė
Maisto produkto sudėtis
KMI ir Maistinių medžiagų apskaičiavimo skaičiuoklė
Maitinimosi savikontrolės dienynas
Valgiaraštis
Dietų aprašai
≡
Įvadas ir literatūra
Dietos sveikiems
Pagrindinė dieta (P1)
Pagrindinė nėščiųjų dieta (P2)
Žindyvių dieta (P2Ž)
Pagrindinė pagyvenusiųjų ir vyresnio amžiaus žmonių dieta (P3)
Sergančiųjų lėtinėmis ligomis dietų aprašas
Pagrindinė ligonių dieta (PL)
Padidinto baltymų ir kalorijų (energijos) kiekio dieta (B↑kcal↑)
Sergančiųjų cukriniu diabetu dieta (Cd)
Pustirštis trintas maistas (Ptm)
Trintas tirštas maistas (Tm)
Sumažinta riebalų kiekio dieta (R↓)
Sumažinta kalorijų kiekio dieta (Kcal↓)
Sumažinta druskos kiekio dieta (NaCl↓)
Sumažinta purinų kiekio dieta (Pur↓)
Sumažinta skaidulinių medžiagų kiekio dieta (Sk↓)
Sumažinto laktozės kiekio dieta(Lac↓)
Beglitimė dieta (Gl(-))
Maitinimosi problemos ir jų sprendimas pagal dietas
Pagyvenusiųjų ir vyresnio amžiaus žmonių maitinimosi problemos ir jų sprendimas
Nėščiųjų maitinimosi problemos ir sprendimai
Vaikų maitinimasis
≡
Sveikų vaikų iki vienerių metų tinkamas maitinimas
Trumpas daržovių apibūdinimas
Trumpas vaisių apibūdinimas
Maistinių medžiagų apskaičiavimo skaičiuoklė vaikams
Vaikų augimo diagrama
Maisto sauga
≡
Maistinių teiginių komentaras
Maisto sauga namuose
Higienos reikalavimai namuose
Pavojingiausios vietos namuose, virtuvėje
Technologiniai maisto gamybos reikalavimai
Maisto produkto ženklinimo reglamentavimas
Maitinimasis ir sveikata
≡
Tinkamas maitinimasis
Maisto papildai
Maistinių medžiagų stokos įvertinimas
Maitinimosi savikontrolė
Vienos porcijos svoris
Kiek telpa į vienkartinį puodelį?
Žodynėlis
Netinkamai vartojamos sąvokos
Alternatyvios dietos
Sergančiųjų maitinimasis
≡
Dietų aprašai sergantiesiems lėtinėmis ligomis
Dietos pritaikymas sergant atopine egzema
Sergančiųjų reumatoidiniu artritu mitybos sutrikimų priežastys
Sergančiųjų osteoporoze maitinimasis
Pas mus svečiuose
≡
Dailininkė
Gydytoja dietologė
Spausdinti
El. paštas
Patiekalų receptūrų ir
jų gamybos technologijų aprašai
CUKINIJOS PIENO PADAŽE - Nr. 291.6 (27.48 kcal)
DARŽOVIŲ GARNYRAS (1 VARIANTAS) - Nr. 305 (63.09 kcal)
DARŽOVIŲ GARNYRAS (2 VARIANTAS) - Nr. 306 (77.85 kcal)
DARŽOVIŲ GARNYRAS (3 VARIANTAS) - Nr. 307 (121.94 kcal)
DARŽOVIŲ MARINATAS SU POMIDORŲ TYRE - Nr. 304.2 (138.00 kcal)
GRIETINĖJE TROŠKINTOS MORKOS - Nr. 289 (105.49 kcal)
KEPTI SVOGŪNAI SU ALIEJUMI IR POMIDORŲ PADAŽU - Nr. 304.1 (74.50 kcal)
KEPTOS BULVĖS - Nr. 299 (249.21 kcal)
KONSERVUOTI ŽALI ŽIRNELIAI PIENO PADAŽE - Nr. 291.1 (45.50 kcal)
KONSERVUOTI ŽALI ŽIRNELIAI PIENO PADAŽE - Nr. 291.12 (27.48 kcal)
MORKOS IR ŽALIEJI ŽIRNELIAI TROŠKINTI GRIETINĖJE - Nr. 292 (100.43 kcal)
MORKOS SU KONSERVUOTAIS ŽALIAISIAIS ŽIRNELIAIS TROŠKINTOS GRIETINĖJE - Nr. 292.1 (39.67 kcal)
MORKOS SU KONSERVUOTAIS ŽALIAISIAIS ŽIRNELIAIS TROŠKINTOS PIENO PADAŽE - Nr. 291.10 (29.33 kcal)
MORKOS SU KONSERVUOTAIS ŽALIAISIAIS ŽIRNELIAIS TROŠKINTOS PIENO PADAŽE - Nr. 291.2 (44.00 kcal)
MORKOS SU ŽALIAISIAIS ŽIRNELIAIS PIENO PADAŽE - Nr. 291 (90.21 kcal)
MORKOS ŠUTINTOS GRIETINĖJE - Nr. 289.2 (39.33 kcal)
MORKOS ŠUTINTOS PIENO PADAŽE - Nr. 291.11 (27.48 kcal)
MORKOS ŠUTINTOS PIENO PADAŽE - Nr. 300 (27.00 kcal)
MORKOS TROŠKINTOS SU DŽIOVINTOMIS SLYVOMIS ARBA OBUOLIAIS - Nr. 290 (237.84 kcal)
SUDĖTINIS GARNYRAS - Nr. 304 (171.98 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS GRIETINĖJE - Nr. 289.1 (59.97 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS GRIETINĖJE - Nr. 292.2 (86.76 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS GRIETINĖJE - Nr. 295.1 (57.03 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.3 (79.36 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.4 (74.86 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.5 (113.90 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.7 (41.76 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.8 (39.35 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS PIENO PADAŽE - Nr. 291.9 (60.03 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU (I variantas) - Nr. 300 (103.91 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU (II variantas) - Nr. 301 (97.15 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU (III variantas) - Nr. 302 (88.91 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU (IV variantas) - Nr. 303 (181.47 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU - Nr. 303.1 (134.12 kcal)
ŠUTINTOS DARŽOVĖS SU SVIESTU - Nr. 303.2 (86.76 kcal)
TROŠKINTI BALTAGŪŽIAI KOPŪSTAI SU OBUOLIAIS IR MORKOMIS - Nr. 294.1 (71.56 kcal)
TROŠKINTI BUROKĖLIAI - Nr. 296 (81.43 kcal)
TROŠKINTI GRIETINĖJE AGUROČIAI ARBA MOLIŪGAI - Nr. 298 (95.41 kcal)
TROŠKINTI GRIETINĖJE BALTAGŪŽIAI KOPŪSTAI - Nr. 295 (117.41 kcal)
TROŠKINTI GRIETINĖJE BUROKĖLIAI - Nr. 297 (122.12 kcal)
TROŠKINTI KOPŪSTAI - Nr. 293 (183.74 kcal)
TROŠKINTI KOPŪSTAI SU OBUOLIAIS - Nr. 294 (115.15 kcal)
TROŠKINTI ŠVIEŽI IR RAUGINTI KOPŪSTAI - Nr. 293.1 (233.33 kcal)
TROŠKINTI ŽIEDINIAI KOPŪSTAI GRIETINĖJE - NR. 289.3 (31.00 kcal)
TROŠKINTI ŽIEDINIAI KOPŪSTAI GRIETINĖJE - Nr. 293.2 (31.56 kcal)
TROŠKINTOS CUKINIJOS SU DARŽOVĖMIS - Nr. 298.2 (121.37 kcal)
TROŠKINTOS CUKINIJOS SU ŽALIAISIAIS ŽIRNELIAIS GRIETINĖJE - Nr. 298.1 (60.76 kcal)